2022-12

高血圧と筋トレと呼吸の関係～おかん、無呼吸？でビビる

こんにちは！50代になって筋トレに励むおかんです。ジムに行くとまず最初にするのが血圧測定です。おかんは高血圧症の治療を...

50代のボディメイク50代の抱える健康問題

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