2022-11

50代ポジティブライフ

おかん、King & Princeが踊りたい〜人生楽しんだもん勝ち

我ながら、よくもまあ次々とやりたいことが浮かぶもんだと感心しているおかんです。こんにちは!ティアラ(ファンの人のことで...
50代のボディメイク

【筋トレは身近にある】おかん、市民体育館のジムを利用する

こんにちは!今年は暖かいので年内の朝食はオーバーナイトオーツでいけるな(´-ω-`)フッ…とほくそ笑んでいるおかんです...
50代のボディメイク

おかん、10日トレーニングしてない!~マッスルメモリーってなに?

こんばんは!おかんです。珍しく飽きることなく働きながらジム通いを続けています。おかんの通うジムは、若者がよく利用してい...
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