50代ポジティブライフおかん、自分の体に向き合う～使えるトコだけ使ってませんか？
お疲れ様です。おかんです！毎日忙しくお過ごしのことと思います。わたし達の一日は、とても忙しいです。家事に子育て仕事に遊...
2022-10
50代ポジティブライフ
50代の抱える健康問題【高血圧に効く】中高年こそスーパーフードを知ろう！チアシードの魔力
こんにちは！おかんです。私は高血圧症治療薬を服用しています。毎日、朝と寝る前に1錠づつ飲み続けていますが飲み忘れること...
網膜静脈閉鎖症～眼底出血レーザー治療を選択～網膜静脈閉塞症⑨-２
少々落ち込み気味で更新が遅れたおかんです。こんにちは！同じ病気で悩んでいる人の参考になればと書いているので楽しい話では...
50代ポジティブライフおかんが娘の誕生日に贈るもの
いろいろあってもうすぐ迎える娘の誕生日に私は「おめでとう」と伝えられそうにない。 今年の息子の誕生日、おめでとう...
50代のボディメイク首周りの空いた服が着れない～ポッコリ肩に効くエクササイズ
こんにちは！やりたいことがいっぱいあるのに毎日８時間寝たいおかんです。と、いうわけで頭の中と同じくらい部屋がとっ散らか...
50代ポジティブライフおかん、他人に身をゆだねる～美容院にて
美容院のシャンプー台に座りながら考えてた。ここ2週間、歯科医院と眼科受診が重なっていた。その合間に内科クリニックに血圧...
脂質制限レシピ【健康にダイエット】器一つできる朝食オーバーナイトオーツ
ダイエットとして話題のオーバーナイトオーツ。オーバーナイトオーツとはオートミールを牛乳や豆乳に一晩漬けて（だからナイト...