こんにちは!おかんです
おかんが自分で把握している体の悩みは3点…いや、5,6…たくさんありますが、
自分でなんとかしなきゃな~と思っていることとして
高血圧と慢性の肩凝りがあります。
高血圧に関しては目の病気の引き金になったこともあり、油断してはとんでもないことになるのは実感済み。なんとかするとは、係りつけのドクターからも言われているとおり体重を落とさないといけません。
わかっててもまだまだ痩せてない(-_-)
肩凝りについては、整骨院の先生からストレッチを勧められています。
めちゃくちゃ好きとは言えないけれど、
おかんは、精神的なものも結構好きです(スピリチュアルとまではあえて言わない)。
以前からヨーガに興味ありました。
先日、娘が
おかん、ヨーガでもやったら?
え~♡、実はやってみたいと思ってたんだ~
絶対やったほうがイイで!
そしたらもっと家も片付くしー
生活にメリハリも出来るし
ジャンクフードも食べなくなるでー!
友達できるかなー
おかんが考えていることと娘の思いは違いますが、
前からやってみたかったヨーガ、今がタイミングなのかもと考えよう。
医療費で金欠だけど…
仕事煮詰まってるけど…
体固くて恥ずかしいけど…
年とってるのに今更だけど…
月末だし来月からにしようかな…ブツブツブツブツ
言い訳が胸の中に溜まる前に動き出すことにしました。
もう無駄に出来る時間はない。
やりたいと思ったことはともかくやってみよう。
あれこれ調べてみたところ、一番近くのヨーガのレッスンは週1日の決まった曜日。
おかんの仕事は休みが不定期なので毎回の出席が難しいことがわかりました。
残念
オンラインかなぁ
それだと続けられるかなぁ
とポチポチ、駅前のスポーツクラブにもヨーガの時間があるのかぁ
お!お!初心者だしこれでいいかも!
駅前スポーツクラブHPでスケジュールを見ると週に何度かヨーガのクラスと
ヨーガのクラブ活動があります。
ヨーガ以外にもスイミングやジャズダンスのクラスも受け放題。マシンも使えるらしい。
よし!申し込もう!
という訳で新たな挑戦に踏み出しました。
初回までしばらく時間が空きますが、せめてジャージが似合うようになろうかな。
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